Sin barreras

Para algunos la libertad es solo una cuestión de paciencia...



Me recuerda a Farru, por cualquier rendija por pequeña que sea, si le cabe la cabeza es capaz de escaparse. Aquí podemos ver algunas fotos en las que posó obedientemente. Es muy complaciente.

Tornados en La Gomera

(EFE/Carlos Fernández)

No recuerdo que en nuestras islas se hayan producido tornados con anterioridad, así que me quedé sorprendida cuando vi en las noticias los tornados que se produjeron en la Gomera el día 24 de diciembre.

Al parecer no eran muy grandes, se formaron a 20 metros de la orilla, tal vez por eso no llegaron a superar los 10 m. de diámetro. Aún siendo pequeños provocaron algunos destrozos como la caída de tejas. Curioso anticipo para la "Noche de Paz".

Arte con arena. Ilana Yahav

Este video me lo recomendó un gran amigo, ¡va por ti!

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Construcción del LHC

En el siguiente video podemos ver algunas curiosidades de la construcción del colisionador de hadrones (LHC). Es un fragmento del documental del National Geographic "Megaestructuras, el acelerador de partículas"

La próxima revolución industrial

El concepto "ecología" está viviendo un cambio de enfoque, como el mostrado en el libro “Cradle to cradle” (“De la cuna a la cuna”). Sus autores Mike Braungart y William McDonough consideran que reducir el impacto sobre el medio ambiente provocaría una ralentización del mismo, pero tarde o temprano estaríamos llegando a un mismo final. Frente a este panorama proponen que se atajen los problemas desde la raíz, es decir, que en vez de reducir los consumos de energía, se considere desde un primer momento la manera en que el producto sea 100% reciclable o reutilizable, e incluso que el fabricante sea capaz de generar la energía necesaria para obtener su producción
Por ejemplo, si un edificio gasta mucha energía con el aire acondicionado y la iluminación, es mejor tener en cuenta, antes de proyectar, la manera en que se puede aprovechar la ventilación cruzada y la iluminación natural, para evitar el gasto de energía que se produciría de la otra forma. Incluso es posible que un edificio produzca más energía de la que consume, hasta se podría incluir el proceso de depuración de las aguas en ese edificio sostenible.
En su documental “The next industrial revolution” nos explican varios proyectos que han llevado a cabo con las compañías Nike y Ford entre otras,. Donde demuestran que realmente es posible asociar ecología y economía, pero para ello tendremos que repensar nuestro modelo industrial de progreso lineal, basado en la explotación de los recursos naturales.

Planet Earth Forever

El mago del retoque

Esta foto está trabajada por Jolupesu, todo un mago en el retoque, en un santiamén, por arte de magia, se la sacó de la manga (claro está) y me sorprendió con ella. Gracias Jolu.

Yo no sabía tampoco que había pasado un filtro especial a las fotos, y resulta que las brujitas esa noche teníamos compañía...

El día de los difuntos (Hallowen)

El día de los difuntos se viene celebrando desde 1800 antes de Cristo en México. En las Fiestas de difuntos se ponían ofrendas que bien podían ser un homenaje, un presente, o el ofrecimiento de un sacrificio. Lo que determinaba el lugar dónde transcurriría su vida después de morir era principalmente las causas o la forma en que morían. Ellos creían en varios paraísos y varios infiernos. Es decir, un mundo superior para los vivos y otro inferior para los muertos. Según el Códice Florentino y el texto de la Historia General de las Cosas de la Nueva España estos mundos eran los siguientes: el Tlalocan, de Tlaloc (dios del agua y la lluvia), donde iban los que morían por causas del agua; el paraíso oriental, hogar de los guerreros, de los caídos en batallas y de los sacrificados al sol (Tonatiuh); el occidental que era el hogar de las mujeres que morían en el parto (las Cihuateteos) y el paraíso del sol que era llamado Tonacalli. Los muertos que no eran elegidos para habitar en los otros paraísos, iban al Mictlan (lugar de los muertos), o mundo inferior. En el reinaba Mictlantecuhtli y la reina Mictlancihuatl (señora del lugar de los muertos). En este mundo se establecían todos los que morían por muertes naturales no relacionadas con las otras moradas. Para llegar al Mictlan se debían vencer múltiples retos: 4 días de viaje entre montañas que chocaban para aplastar al viajero, una feroz lagartija gigante, un cocodrilo monstruoso, 8 desiertos, 8 colinas, un viento helado, cuchillos lacerantes y un río llamado Chiconahuapan, mismo que debía cruzar montado en un perro Itzcuintle sin manchas. Para resistir este viaje, tanto el día de su muerte como durante las festividades de los muertos se les otorgaban ofrendas que les proporcionaban fuerza para su tránsito al inframundo; alimentos, agua, sal, juguetes para los niños y el perro en el que viajarían por el río Chiconahuapan. La estética de la versión Hallowen proviene de los druidas, el 31 de octubre es uno de los cuatro días más importantes del calendario céltico. El primero de ellos, el 2 de febrero (o Imbolc) es el festival de la luz, de la luz de la sabiduría y el conocimiento, de la luz de la curación y de la luz del fuego también conocido en los países anglosajones como "Día de la Marmota", festejaba a Brigit, diosa pagana del fuego, patrona de la orfebrería, de la poesía y de la sanación. El segundo, un festival en mayo llamado Beltane, era entre los brujos el tiempo de la siembra. Este día los druidas realizaban ritos mágicos para estimular el crecimiento de los cultivos. El tercero era un festival de las cosechas, en agosto. Lammas es el nombre cristiano que se utilizó en el medioevo y significa "mucho pan", debido a que este día se horneaban hogazas de pan con los primeros granos cosechados y se dejaban en los altares de los templos como ofrenda en honor del dios del sol, Lugh, el nombre irlandés del dios solar celta conocido como Lleu en Gales y como Lugos en Francia. Estos tres primeros días de medio trimestre señalaban el paso de las estaciones, el tiempo de la siembra y el tiempo de la cosecha, así como el momento de la muerte y renacimiento de la tierra. El último de ellos, Samhain, señalaba la llegada del invierno. En esa ocasión, los antiguos druidas efectuaban ritos en los cuales un caldero simbolizaba la abundancia de la diosa. Se decía que era una ocasión neutral e intermedia, una temporada sagrada de superstición y de conjuro de espíritus. Se piensa que el 31 de octubre era la noche en que el velo los espíritus de los muertos y los vivos era más delgado. Había que "hacerles un regalo". En las cimas de las colinas se encendían grandes hogueras para ahuyentar a los espíritus malos y aplacar a las potestades sobrenaturales que regían los procesos de la naturaleza. Los druidas llevaban con ellos un nabo grande, el cual habían ahuecado en el interior, con una cara tallada en el frente, para representar el espíritu familiar del que recibían su poder y conocimiento. El nabo, encendido por una vela dentro, era una linterna para los druidas por la noche. Ellos llamaron "Jock" al espíritu de la linterna. Cuando estas prácticas llegaron a Norteamérica en los siglos 18 y 19, donde los nabos no eran tan grandes, se sustituyeron por calabazas. Desde entonces a esta figura tan representativa del Halloween se le llamó "Jock, el que vive en la linterna" luego degeneró en la “linterna de Jack” Y hoy en día, en Canarias, gracias a los avances en comunicaciones ha degenerado en esto:

Con gato negro, como toda brujita que se tercie en esa noche, un toque de casualidad para que el flash arrojara una sombra sobre la pared y tanto mi sombra como yo quedaramos como posando para la foto.

Lo del gorro supongo que es un mix por la idea de que los que están relacionados con la magia deben llevar esos gorros puntiagudos. Producto de los cuentos ilustrados que leía de niña.
Lo más divertido fue preparar los disfraces, reírnos, maquillarnos y pasar un rato juntas. Y como resultado aquí pueden ver a "Cher", a la malvada bruja del oeste, y a "Lyly Monster" sosteniendo al hijo de “Eso” (el primo peludo de la familia Adams, mezclado con fosterrier). Me pregunto en qué se convertirá este día el próximo siglo. ¿Se llegará a extinguir?

Lo dudo, dudo que el ser humano, para ese entonces, haya podido superar la muerte, o su miedo a ella. Su inquietud por no saber qué ocurre con certeza después de morir, si hay continuidad o se acaba todo. O tal vez me equivoque…

Y mientras tanto, al otro lado del atlántico, Candy nos habla en su Blog de cómo viven este día en México:

Día de muertos una tradición que sigue viva
Altar de muertos
Pan de muerto
Calaveras de azúcar
La Catrina

Cambio climático, ¿cuestionable aún?

José Luis García, responsable de Cambio Climático y Energía de Greenpeace España, ha declarado que la Fundación para el Análisis y los Estudios Sociales (FAES) participa en una campaña organizada desde Estados Unidos para desacreditar a la ciencia sobre la realidad del cambio climático, en un comunicado a la prensa en las VII Jornadas Abulenses de Energías Renovables (Ávila).

En esa campaña se pretende mostrar el cambio climático provocado por el ser humano como una teoría "científicamente cuestionable".
Según José Luis García en este asunto hay "intereses creados muy fuertes", cuyo objetivo final es conseguir que esta realidad científica no se conozca o sea distorsionada, lo que en su opinión "no es casualidad"."Esta campaña, a la cual lamentablemente se ha sumado la FAES para desacreditar a la ciencia, está organizada desde Estados Unidos por sectores muy concretos de las multinacionales del petróleo".

Mediante esta estrategia tratan de hacer creer a la opinión pública que está en discusión lo que la ciencia plantea, cuando lamentablemente eso es un debate ya superado, y está más que comprobado. Greenpeace asegura que el cambio climático es una realidad sobre la que si no se actúa a tiempo, en cuestión de pocos años puede ser demasiado tarde.

Una vez más, los egoistas intereses de unos pocos terminan afectando a la humanidad en su conjunto.

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Nacimiento de un delfín

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Pobreza y generosidad

Solo quien es pobre procede con tanta generosidad

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Esta frase la citó Iñaki Gabilondo en Noticias Cuatro el 02 de octubre de 2008.

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Como dice el refrán: el que guarda siempre tiene. Enriquecimiento y generosidad parecen no congeniar mucho en la actualidad, sin embargo, el enriquecimiento parece llevarse bien con la mezquindad.

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En los residenciales de élite "las grandes damas" acuden a eventos benéficos donde presumir de aportar cuantiosas donaciones. En contraste, escatiman en los sueldos de las personas del servicio doméstico. Sus "adorables esposos", la mayoría empresarios de éxito, no dudan en pagar sueldos míseros a sus trabajadores por largas jornadas de trabajo, como tampoco se cuestionan la generosidad cuando por recorte presupuestario hay que despedir a alguien de la plantilla. Dejan ya de importar las personas, lo único importante es ganar. Y si en lugar de empresarios son políticos mejor no hablar...

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Ya es hora de reconsiderar otras alternativas más humanas, si se invirtiera en desarrollo en los países más desfavorecidos, y las grandes multinacionales de multimillonarios dejaran de arrasar los recursos de estos países hasta exprimir la última gota, posiblemente el hambre se podría erradicar. Es más, hay incluso países donde las inversiones en desarrollo caen en agua de borrajas porque están en guerra o son víctimas de limpiezas étnicas. Todo ello inducido por la mano invisible y tiránica del poder de los que quieren seguir siendo los más ricos.

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Tarta de 3 chocolates

PREPARACIÓN DE LA BASE DE GALLETAS

Ingredientes:
- Un paquete de galletas maria
- 150 gr de mantequilla

Para no tener que lavar el baso de la Thermomix y reservarlo para hacer las cremas de chocolate, usé la batidora y el accesorio para picar, introduje las galletas y la mantequilla y lo molí todo junto, pero se puede hacer perfectamente con el robot.
En un molde desmontable engrasado con un poco de mantequilla coloqué la masa de galleta y la presioné para que se adaptara bien al molde. La horneé a 180º durante 12 minutos.


PREPARACIÓN DE LAS CREMAS DE CHOCOLATE

Ingredientes:
- 250 g de chocolate negro
- 250 g de chocolate con leche
- 250 g de chocolate blanco
- 600 ml. de nata
- 600 ml. de leche
- 3 sobres de cuajada


Introduje en el vaso de la Thermomix el chocolate negro, un brick de nata de 200 ml, a continuación con el mismo brick tomé la misma medida de leche (200 ml) y un sobre de cuajada. Seguidamente programé 7 minutos, 90º, velocidad 5. Volqué sobre la base de galleta la crema de chocolate negro.


Llené el vaso de nuevo con las mismas medidas que antes pero esta vez sustituyendo el chocolate negro por el chocolate con leche y usé el mismo programa de cocción. Al volcar la crema, para que no me hiciera agujero al caer sobre el contenido del anterior chocolate usé una paleta de madera de intermediaria para que el líquido entrara en contacto con más suavidad.
Para hacer la crema de chocolate blanco tuve que lavar bien el vaso de la Thermomix, o de lo contrario, la crema se queda oscura si se mezcla con los restos del anterior chocolate. Finalmente cubrí con la crema de chocolate blanco y eché por encima un poco de chocolate que molí en el picador de la batidora.
Esperé a que enfriara y lo introduje en la nevera con cuidado (mínimo 10 horas), pues no es bueno zarandearlo mucho para que no se desdibujen las líneas de las cremas, sobretodo cuando está caliente. Al día siguiente disfrutamos de un rico postre.

Encontré esta receta en Las recetas de mamá, la probé hace tiempo, pero como no tenía molde desmontable solo hice las cremas de chocolates y las introduje en el mismo orden en vasos de cristal transparente como postres individuales. Quedó muy rico también.

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La primera avería del LHC

Una avería eléctrica paraliza el funcionamiento del colisionador de hadrones. Exactamente no podría decir que día fue, solo puedo decir que sucedió esta semana, pues he encontrado por internet webs de noticias que dicen que fue el 17, otras el 18, e incluso que fue el viernes 19. En fin... para resumir: se ha tenido que suspender el experimento.

La avería provocó que cerca de cien imanes fríos del LHC se calentaran hasta alcanzar una temperatura de 100º centígrados y una tonelada de helio líquido cayó en el túnel que aloja al LHC (casi nada)

Según el portavoz del CERN, James Gillies el gran colisionador está aún en fase de pruebas, es una herramienta muy compleja y es normal que haya paros.

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La polémica del LHC (colisionador de Hadrones)

Se ha denunciado ante el Tribunal Europeo de Derechos Humanos de Estrasburgo el acelerador de partículas LHC del CERN ante el peligro de que genere agujeros negros. Entre los científicos que quieren paralizar este experimiento se encuentra Otto Rössler (bioquímico y teórico del caos) y Markus Goritschnig.

El funcionamiento del LHC (Large Hadron Collider) o Gran Colisionador de Hadrones está programado para hoy, 10 de septiembre. En el experimento, millones de protones recorrerán una especie de tunel de 27 kilómetros en un solo sentido, con el objetivo de ver si funciona correctamente, pero no se producirán choques de protones hasta pasados unos meses, cuando alcance su máxima potencia y cuando se iniciará la obtención de datos.

Según Goritschnig se denuncia que no se haya efectuado un examen de riesgos exhaustivo sobre el proyecto del acelerador igual que el que se hace con las centrales nucleares. Afirmando que la colisión de partículas en el acelerador podría provocar la aparición de pequeños agujeros negros capaces de aspirar el planeta y hacerlo desaparecer.

Con lo bien que les quedó el rap a los trabajadores del CERN, que hicieron un video para que se pudiera entender un poco su funcionamiento.

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Granizando en la capital

Fotografía de Angel Novoa de 20minutos.es

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En Madrid se vivió anoche momentos bastante tensos por una tormenta electrica, acompañada de granizo de hasta 3 cm de diámetro y rachas de viento huracanado.

Fotografía de un lector de 20minutos.es

Muchas calles quedaron anegadas y el impacto del granizo provocó daños en automóviles, tejados, toldos... Saltaron las alarmas de los vehículos, se reventaron cañerías, y el impacto de hielo de sobre los tejados y todo lo que encontraba dio un buen susto

El tamaño del granizo me resulta exagerado, será por la falta de costumbre.

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Efectos del cambio climático

¿Se necesitan más pruebas para que nos demos cuenta de que algo va mal?

¿No es un problema mundial?

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Domingo de ruta

El pasado domingo, unos amigos bloggeros recorrimos una ruta arqueológica por el sureste de la isla. Jose Coyote (El rutero mayor del reino) fue con su cámara, ambos son inseparables y tomó unas fotos del paisaje espectaculares. Disfrutamos de la compañía de Emejota de K-Kao-Shima (mi asesor musical) que nos obsequió con deliciosos bollos caseros y buen vino, como bien explica Jose Coyote en su Blog.

En principio no teníamos claro cual sería nuestro destino, simplemente nos dejamos llevar y esta improvisación nos condujo en primer lugar a Cuatro puertas. El enclave es interesantísimo con unas vistas privilegiadas de la costa y de la cumbre.

Tomamos la carretera hacia Tirajana y no nos pudimos resistir, a pesar del hambre, a pasear por las empedradas calles del casco antiguo de Agüimes, tan bien cuidadas. Qué agradable fue sentarse bajo la sombra de los árboles de la plaza del Rosario junto a la iglesia de San Sebastián.

Avanzamos hacia la fortaleza de Ansite por una sinuosa carretera que cruza montañas de gran interés geológico. En sus cortes se distinguen con claridad diferentes colores que indican las distintas erupciones volcánicas y accidentes geológicos que se han producido, narrando silenciosamente la historia de la zona.

Con los estómagos rugiendo llegamos hasta la Fortaleza de Ansite. Desde donde saqué la modesta foto que he puesto como cabecera de este post. Allí comimos, charlamos y nos embriagamos, no sé si por el vino o por contemplar tanta belleza. Pero el día aún nos tenía un regalo, un atardecer en el mirador de la presa de Sorrueda.

Teleinvadidos y controlados

La televisión, la gran invasora, ha llegado a la totalidad de los hogares. No importa el nivel económico o cultural que se tenga, lo más probable es encontrar al menos un televisor por casa. Y digo “al menos” porque sé de algunos hogares que tienen televisor en todas las habitaciones, excepto en el baño. Hogares en que siempre se oye el sonido de fondo de una tele mientras haya alguien en la casa despierto.

Un aparato que nos educó de niños, pues durante mucho tiempo fue nuestra “nani” mientras los “papis” realizaban sus tareas o descansaban. Y aún hoy nos sigue condicionando el pensamiento, marcando los ritmos, indicando qué es importante, qué nos tiene que preocupar, qué debemos comprar, qué es lo que necesitamos, cuando debemos empezar a vestir con ropa de otoño (aunque aquí en Canarias podamos llevar manga corta en noviembre).

Indicándonos hacia donde debemos enfocar nuestra atención y enraizando determinados conceptos o valores de manera continua y diaria que terminan convirtiéndose en nuestro sistema de creencias.

Y encima, nos quieren convencer de que la televisión es el portavoz de la opinión pública, cuando en realidad es el director de orquesta de la sinfonía social, estableciendo qué se debe desear y a qué se le debe temer. Con mensajes como "desea este fantástico coche de lujo", aunque sea el más contaminante, pero ni se te ocurra desear un coche eléctrico ni uno de propulsión de aire, entre otras cosas porque se tratará en lo posible de que ni te enteres que existan, pues su comercialización pondría en peligro el estatus de los que ahora controlan las riquezas.

Este es el inconveniente de haber optado por un entretenimiento pasivo que ni nos permite reflexionar sobre lo que vemos por la rapidez y la cantidad de mensajes con los que somos bombardeados.

Por el medio día veo el telediario, no sé si por inercia. Veinte minutos de información condensada, contada a velocidad supersónica, que casi no hay ni tiempo de cuestionar, ¡qué estresante! Durante publicidad ponen el anuncio de esa crema antiedad que combate los síntomas del estrés. Tendré que echármela si sigo viendo los informativos...¡ja!

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Albóndigas vegetales

Por fin hoy me he atrevido a hacer una receta con la Thermomix que me llevaba días rondando la cabeza. Todos mis intentos por incluir en nuestra dieta recetas vegetarianas no suelen ser recibidas con aceptación en casa, pero esta vez lo conseguí. Así que para el que se quiera animar, es un plato barato, no sobrepasa los 6 €. Ahí va.

Ingredientes (4 personas):
2 zanahorias
2 manojos de espinacas
300 gr de champiñones
300 gr de Tofu
pan rallado
un diente de ajo
sal y nuez moscada

- Rallé en la Thermomix la zanahoria y las espinacas por separado (7 segundos a velocidad 5).
- Saqué el contenido del vaso de la Thermomix e introduje un ajo, una cucharada sopera de aceite, sal y los champiñones después de haber sido lavados y quitarle parte de los tallos. Los cociné a 2 minutos, temperatura 100, velocidad 3/2. Lo champiñones sueltan agua y hay que quitar el exceso de agua
- Escurrí el Tofu e introducirlo en el vaso. (30 segundos a velocidad 3/2)
- Añadí el resto de los ingredientes y la nuez moscada (30 segundos a velocidad 3/2)
- Hice bolitas con la pasta, las pasé por pan rallado y las freí.




Las acompañé con una salsa de tomate natural mezclada con una cucharada de nata para darle una consistencia más cremosa. Todo un éxito.




(En caso de no disponer de la Thermomix, rayar la zanahoria con un rayador y cortar lo más fino posible las espinacas y los champiñones, picar bien el Tofu con un tenedor o similar. Y cocinar en una sartén)

Comenzaron las Olimpiadas 2008, Ying Yang

Han comenzado los Juegos Olímpicos en China, el país del Tao y de las artes que se basan en la armonía del ser consigo mismo y con su entorno.

La ceremonia ha tenido lugar en Beijin (el Pekín de toda la vida) una ciudad fiel representante del Ying y el Yang al ser una de las más contaminadas del planeta, y a la vez por ser la ciudad donde se pueden observar más personas practicando Taichi en los parques, bajo un cielo en el que sol permanece oculto por una tóxica nube de polución.

Desde hace un tiempo se ha procurado disminuir la contaminación limitando el uso de los automóviles y paralizando la producción de las fábricas más cercanas a la ciudad. Pero no han sido suficientes medidas para que el aire sea apropiado para practicar deporte. Entre el aire que se respira, el calor y el grado de humedad no lo tendrán nada fácil los deportistas.

¿Cómo es que no han hecho uso de los Superárboles PAU?, ¿será porque no llegan a ser suficientemente efectivos en esas condiciones de humedad?, ¿o porque simplemente no se les ocurrió?

El panorama político no ha parecido ser tampoco muy favorable, teniendo en cuenta las protestas por la liberación del Tibet y su repercusión internacional. Pero finalmente, todo sigue adelante, 2/3 partes de la población mundial ha sido partícipe de la ceremonia de inauguración gracias a la magia de la televisión y la maravilla de las comunicaciones en tiempo real. Un despliegue de belleza bajo la dirección del director de cine Zhang Yimou.

Inicialmente iba a participar en esta creación Steven Spielberg, pero rompió su compromiso con el Comité Organizador de los Juegos Olímpicos (BOCOG) en protesta por la pasividad de China con respecto al genocidio de Darfur. Puesto que China compra dos tercios de las exportaciones de petróleo de Sudán y a cambio les vende armas.

En contraposición este país es el anfitrión de las Olimpiadas, un evento inicialmente concebido para mantener el espíritu del deporte, de la fraternidad de los pueblos y para que los jóvenes aprendan la convivencia a través de la leal competitividad.

Definitivamente China es Ying y es Yang.

Al Olvido

Nunca imaginé que esto fuera madurar, pero lo cierto es que las estrofas de esta canción hablan de todo aquello que los mayores nunca me confesaron cuando fui niña.

Hace tiempo que me cuesta hablar

como un miedo a no saber estar

donde los demás me piden que esté

miedo no se bien a qué...

Cada día creo un poco más

que la edad nos va haciendo callar

ya no digo tonterías por decir

me asusta lo que creen de mí

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Al olvido

todo cuanto he aprendido

si ha de hacerme tanto daño

lo que guardo en el cajón

yo se lo regalo al olvido

todos y cada momento

que hasta hoy llevaba dentro

no los quiero junto a mí

se los regalo al olvido

.

Creía que hacerse mayor

otorgaba algo más de control

por lo menos mi caso no es así

hay cosas que aún no sé decir

Y me confunde la gente al pasar

pánico a encontrarme a alguien

y tenerme que parar a saludar

no se me ocurre qué decir...

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Luz celestial

Según el periódico La Provincia, la centralita del Centro Coordinador de Emergencias y Seguridad 112 de la capital grancanaria recibió, en la madrugada del viernes al sábado 2 de agosto, numerosas llamadas de ciudadanos ubicados en el municipio de Valsequillo y en el entorno de la Avenida Marítima de la capital grancanaria que relataron haber divisado, sobre las cinco de la mañana, una "luz celestial" muy potente durante varios segundos sin encontrarle aparentemente explicación alguna.El citado servicio de auxilio confirmó este hecho e informó de estas comunicaciones a la Dirección General de Aviación Civil, si bien ayer no se tenía conocimiento de algún fenómeno o incidente meteorológico ni en el Aeropuerto de Gran Canaria ni en el Centro de Control de Tránsito Aéreo, dependiente del Ministerio de Fomento.El hecho también fue corroborado por un agente de la Policía de Telde que en aquella madrugada concluía su turno y se dirigía hacia la capital.

Una pareja afirma haberlo visto también desde el auditorio Alfredo Kraus. Hay todo tipo de especulaciones: fenómenos ovnis, pruebas militares, un meteorito que se fragmentó al entrar en la atmósfera...

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Si me preocupara por lo que sientes

¿En cuantas ocasiones nos hemos sumido en nuestra egoísta actividad frenética, sin reparar en las circunstancias de los demás, en sus necesidades? Pero claro, estamos demasiado enfrascados en identificar qué es lo que nos está ocurriendo para considerar lo que siente el otro y así nos va.

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Oscurecimiento global, efecto invernadero y Superárboles

Oscurecimiento global es la reducción gradual de la cantidad de luz solar que alcanza la superficie terrestre desde la década de los 50. Se piensa que ha sido provocado por un incremento de partículas de carbón (o carbonilla) en la atmósfera debido a las actividades humanas, principalmente la combustión, tanto industrial como de transporte. El oscurecimiento global ha interferido con el ciclo hidrológico reduciendo la evaporación, pudiendo haber provocado sequías en algunas zonas. No obstante, crea un efecto de enfriamiento que ha podido llevar a los científicos a subestimar los efectos de los gases de efecto invernadero enmascarando parcialmente el llamado calentamiento global.

Para paliar el exceso de contaminación en las grandes ciudades, científicos peruanos de Tierra Nuestra han creado los “Superárboles”. El Superárbol (PAU) es un dispositivo que elimina partículas en suspensión y gases contaminantes como el CO2. Es capaz de purificar un volumen de aire de 8.334 m³ por hora, llegando a los 200.000 m³ al día, que equivale a la cantidad de aire que respira un total de 20.000 personas.

Su función principal es recoger el aire contaminado de las zonas urbanas. Eliminando polvo, gérmenes y bacterias en un 100%, un 8% de CO2 y 25% de SO2 y NOx. Su capacidad de purificación es de 8,334 m³ aire/hora es decir 200,000 m³ aire/día. Mide 5 m de alto por 3 m de ancho, pesa 1.200 kg y necesita 60 litros de agua para destilar el aire contaminado.

Es un avance que se estén desarrollando sistemas de purificación ambiental. Sin embargo considero que un 8% de CO2 y un 25% de SO2 y NOx es insuficiente para frenar el calentamiento global teniendo en cuenta lo que se lanza a la atmósfera diariamente. Además se necesita bastante agua para poder purificar. A parte de aire purificado genera subproductos como lodo estéril, y agua no potable estéril (sin gérmenes ó bacterias) con gases disueltos. Y mi inquietud es: ¿qué se hará con esa agua?

A ver si siguiendo esta línea se desarrolla un purificador capaz de sintetizar esos gases nocivos en una nueva forma de combustible, en lugar de generar agua contaminada.
A ver si se deja de invertir en armamento y se dedican esos recursos y esfuerzos para algo que beneficie, en lugar de dañar. Pero no son más que las esperanzas de una idealista soñadora.

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Renuncias y responsabilidades

Un atardecer de matices rosados engalanaba el cielo con guirnaldas de nubes caprichosas, tan radiantes que acaparaban por completo la atención y dejaban en segundo plano el boscoso paisaje circundante.
Sentado sobre un saliente, divisaba la panorámica desde las alturas, pero no se conmovió como antaño.
Quería despedirse de ella de la manera más hermosa, y que fuese el mismo bosque testigo de ello.
Recorrió una angosta vereda con ella colgada del hombro, apartó las ramas que se enganchaban en sus cintas y cuando por fin encontró el momento y lugar idóneos no se atrevió a tocarla.
Ella, junto a él, silenciosa. Y él, sin tan siquiera mirarla.
Su cabeza estaba demasiado absorta en las responsabilidades, la familia, el trabajo, y ahora encima la adquisición de la vivienda.
- ¡Bah! – se decía a sí mismo para convencerse- si casi ya no tengo ni tiempo. La tenía en casa, olvidada en un rincón. ¿Cuántos meses hacía que no tocaba una canción? ¿o quizá fuesen años? No era capaz de recordarlo.
Se sintió ridículo encaramado en aquel saliente y decidió regresar al coche.
En su cabeza bullían miles de pensamientos de protesta, tales como, ¡no hay derecho que nos esclavicemos el resto de nuestra vida por una hipoteca!. ¡Que tengamos que vender hasta el último objeto de valor para afrontar los gastos! ¡No hay derecho que seamos extorsionados por especuladores del suelo que se hacen en poco tiempo millonarios!
Su expresión facial era la de un niño enfadado y tras algunas imprecaciones su ira la volcó sobre sí mismo:
- ¡Imbécil!, tú también has caído en la trampa del sistema, mañana la vas a vender.
Así que se sentó apoyando la espalda en un árbol, la sacó de su funda y acarició su contorno curvilíneo. Sus ojos se entretuvieron en una minuciosa contemplación.
Dulces recuerdos calmaron el sabor a hiel que se había apoderado de su boca permitiendo que su corazón y la guitarra volvieran a entrar en conexión.
La canción elegida sólo sirvió para los primeros acordes, el resto lo improvisó, inspirándose en los sonidos del lugar. Los pájaros al principio silenciosos se unieron con su especial sinfonía a su melodía hasta el punto que creyó distinguir el sonido de una flauta.
Paró en seco e inspeccionó sus alrededores para asegurarse de que no había nadie, pero sólo se oyó el viento silbando al acariciar las hojas de los árboles.
Continuó tocando, pero muy atento a los sonidos de su alrededor, interpretando mecánicamente aquella canción de los Beatles. Pero como no escuchó alrededor ningún sonido volvió a abandonarse a la experiencia y aquella flauta volvió a unir sus acordes a los suyos.
Perdió la noción del tiempo y se entregó tanto a la música que solo paró cuando estuvo lo suficientemente exhausto. Y allí, a solas, lloró y lloró, de una forma liberadora, como si de algún modo estuviera recuperando todas aquellas veces que se había sentido impotente y no había logrado romper en llantos.
Se quedó dormido abrazado a ella y en sus sueños volaba por el bosque, siguiendo el sonido de la melodía de la flauta como si de un pájaro se tratase. Llegó a un claro, con una pequeña charca, el sol del mediodía incitaba a otros pajarillos a remojarse en el agua y la flauta acompasada con sus cantos se oía cada vez más cerca.
Se dejó contagiar por tal ambiente festivo participando de tan peculiar baño, el sonido de la música se volvió embriagador y movido como por una fuerza invisible voló hasta posarse sobre el hombro de una joven, que sentada sobre un tronco caído contemplaba absorta a los pájaros y que a pesar de no llevar instrumento alguno hacía brotar de su pecho la canción, que por encanto, lo había transportado hasta allí.
El sonido de un trueno resonó en el valle y la música dejó de sonar. Sobresaltado, emprendió el vuelo en busca de refugio. El aire se cargó de humedad y esa sensación de frescor tan agradable que sentía cuando estaba a pleno sol se transformó en un frío insoportable.
Volvió a oírse otro trueno, que lo rescató de su sueño, ya no era un pájaro y tampoco se encontraba en el claro soleado. La noche había cubierto el bosque de oscuridad y la lluvia dificultaba aún más la visibilidad transformando el entorno en un lugar totalmente irreconocible.
- Espero no estar muy lejos del coche – se dijo a sí mismo no muy convencido.
Buscó en su mochila a tientas hasta encontrar la linterna. La encendió y el haz de luz cortó la oscuridad con su hoja iridiscente. Guardó la guitarra en su funda y emprendió el camino de regreso...

Amigo, esto va por tí, ánimo, volverán los tiempos en que te podrás entregar a tu arte. Como bien sabes la historia aún no se ha terminado

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Ganar o perder

Un mundo diferente es posible, solo necesitamos ponernos deacuerdo para conseguir que el juego de la vida de como resultado "La suma no cero"

¿Qué ocurre en casa?

Tras explorar un poco los alrededores centré mi atención en nuestro ambiente más inmediato, el hogar. ¿Te has parado a pensar alguna vez cómo podías contribuir a respetar el medio ambiente desde casa?
Recuerdo que antes el aceite quemada de los fritos lo solíamos lanzar por el sumidero del fregadero. ¿Dónde si no? Total, un poco de aceite no perjudicará al océano, ni el aceite de mi vecino, ni el disolvente que usé para limpiar las brochas después de pintar la casa…
Y claro, después de freír, la casa se quedaba con mal olor y se usaba un aerosol para perfumar el ambiente.
Ahora me vengo a dar cuenta del impacto de esos actos realizados “desde siempre” que son una amenaza para el equilibrio natural del ecosistema.
Lo ideal sería esperar a que se enfríe el aceite después de haber sido utilizada, introducirla en una garrafa y llevarla a un punto limpio. Otra opción es tirar la garrafa con el aceite en el container de basura orgánica, al menos así no va a parar directamente al agua.

EL AGUA, tan indispensable para vivir y qué poco se respeta…

El agua tiene una gran capacidad de purificación por lo que al considerar esta facilidad de regeneración nos hemos confiado y por mucho tiempo la hemos usado como vertedero, realizando vertidos en ella sin ningún pudor: aceites, disolventes, pesticidas, desechos químicos, metales pesados, residuos radiactivos, etc.
El agua contaminada sufre:
-Alteraciones físicas: olor y sabor, temperatura, radiactividad, espumas…
-Alteraciones químicas: como el ph, la cantidad de oxígeno disuelto en el agua (eutrofización)…

La eutrofización es un fenómeno producido cuando las aguas se enriquecen de nutrientes. Y eso en sí no es que sea malo pues favorece el crecimiento de plantas y otros organismos, pero cuando esos organismos mueren, se pudren y consecuentemente el agua pierde calidad, sufriendo alteraciones biológicas y físicas. Los aceites y grasas procedentes de restos de alimentos o de procesos industriales (automóviles, lubricantes, etc.) son difíciles de metabolizar por las bacterias y flotan formando películas que dañan a los seres vivos.
Las aguas contaminadas pueden estar infectadas de patógenos como bacterias, virus, protozoos y gusanos causantes de enfermedades como:
· Cólera (Bacterias): Diarreas y vómitos intensos. Deshidratación. Frecuentemente es mortal si no se trata adecuadamente
· Tifus (Bacterias): Fiebres. Diarreas y vómitos. Inflamación del bazo y del intestino.
· Disentería (Bacterias): Diarrea. Raramente es mortal en adultos, pero produce la muerte de muchos niños en países poco desarrollados
· Gastroenteritis : Náuseas y vómitos. Dolor en el digestivo
· Hepatitis (Virus): Inflamación del hígado e ictericia. Puede causar daños permanentes en el hígado
· Poliomelitis : Dolores musculares intensos. Debilidad. Temblores. Parálisis. Puede ser mortal
· Disentería amebiana: Diarrea severa, escalofríos y fiebre. Puede ser grave si no se trata
· Esquistosomiasis (Gusanos): Anemia y fatiga continuas.
Confío en que después de haber leído esto, cuando vayas a cambiar el aceite de la freidora o cuando laves las sartenes recuerdes que este tipo de comportamientos puede provocar la prolefiración de todos estos bichitos. Y aunque nos garantizan que el agua que llega a nuestras casas está exenta de ellos hay que recordar que sobretodo ahora en vacaciones tendemos a bañarnos más en playas, presas o embalses, ríos, piscinas… En esa agua se bañarán niños, piensa en ellos considera que con sus juegos acuáticos tragan mucho agua y cuestiónate “¿Tanto me cuesta esperar a que se enfríe el aceite y ponerla en una garrafa?

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Una ciudad saludable

Hoy ardía un container de plástico y envases en una de las calles de mi ciudad, impregnando la zona de un pestilente olor. Ese contaminante humo negro prevalecía por encima del mal olor de los coches. Quizá por un descuido alguien tiraría dentro una colilla encendida.
Y pienso, el medio ambiente no es solo el bosque amenazado por la construcción masiva, ni aquel lejano glaciar que ha dejado de existir por el calentamiento global, o aquel arrecife de coral que desaparece por el cambio de temperatura del agua.
Cuando consideramos el medio ambiente, a veces, no tenemos en cuenta que es el lugar en el que vivimos, el lugar donde desarrollamos nuestras actividades. Y esos desastres ecológicos mencionados son daños colaterales ocasionados por nuestra descuidada forma de vida.
Cuando vivimos en medio de bloques de hormigón y asfalto de carreteras, olemos al salir del portal el humo de los coches o el hedor de los contenedores de basura, es algo normal, ¿verdad? Yo misma me acostumbré a verlos desde pequeña, lo que ahora son más numerosos que antes. Por suerte, en muchos lugares los hay de recogida selectiva y el servicio de recogida de basuras es más frecuente.
Llegado a este punto me viene a la cabeza que es fundamental que cambiemos nuestras conciencias y los hábitos de vida para poder vivir en ambientes saludables.
Como individuo no puedo hacer más pequeño el agujero de ozono, ni evitar el oscurecimiento del planeta, o resolver el problema del calentamiento global, pero puedo contribuir a que mi entorno más inmediato esté menos contaminado cambiando mis hábitos. Y si encima otros adoptan también estos cambios de hábitos, con toda probabilidad una ciudad saludable es posible. Sueño despierta con ella.
La mayoría de los talleres de sensibilización medioambiental están dirigidos a los niños, pero poco pueden ellos hacer si sus padres no tienen costumbre de reciclar o desperdician agua o usan el coche para cualquier cosa, aunque no sea necesario.
Y no es cuestión de ir juzgando, pues quien más o quien menos, en cuanto a estos temas prefiere mirar hacia otro lado y enzarzarse en debates en los que se culpa a los políticos por no tomar las medidas necesarias, en lugar de observar primero si con los medios que están a nuestro alcance podemos hacer más de lo que hacemos.
La cuestión es ser consciente de que esta no es una manera de vivir respetuosa con el entorno y comprometerse activamente.
Tómate tiempo para dar un paseo por los alrededores de donde vives o donde trabajas/estudias, o simplemente de camino a cualquier sitio. Observa e intenta reflexionar: ¿cómo es el entorno, está limpio, bien cuidado, detectas algún olor desagradable, encuentras algún foco de contaminación? ¿Quién crees que es el responsable? ¿Qué solución aportarías para mejorar tu entorno o de qué manera puedes contribuir a mejorarlo? ¿Te atreverías a tomar alguna medida para mejorarlo?
Requiere compromiso, es verdad, pero el planeta se lo merece, ¡qué menos!, es quien nos acoge.

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La importancia de las pequeñas cosas

¿Sabías que..?:
- ….700 kg de papel recuperado ocupa el espacio equivalente a un automóvil?.

Si separas el papel, que es reciclable, del resto de la basura, no se necesitaría tanto espacio en los vertederos para cubrir las necesidades de la población.

- …que puedes gastar 200.000 litros de agua al año con una pequeña fuga en el inodoro o cisterna?

Así que más vale gastarse un poquito en pagar al fontanero para que nos arregle la avería y seguro que con el dinerillo que nos ahorramos en agua hasta nos sobra para darnos un lujito.

- …que una pila de botón de óxido de mercurio (de las que se utilizan en relojes) puede contaminar más de 590.000 litros de agua? (para más información visitar Qué desperdicio)

Tan pequeñita y tan peligrosa, este dato tan alarmante es más que suficiente para que se haga un esfuerzo y se deposite en su contenedor correspondiente. Teniendo en cuenta lo pequeña que es, no nos costará mucho depositarla en su lugar, pero a nuestro medio ambiente si que le cuesta mucho nuestro descuido.

Pequeños actos pero grandes efectos. Proteger el planeta no requiere de esfuerzos faraónicos, ni de grandes sacrificios, tan solo de tener un poquito más de cuidado y usar las cosas con responsabilidad, desde el momento en que las empezamos a usar hasta el momento en el que nos vamos a deshacer de ellas.
Y no nos engañemos creyendo que estamos a salvo de esos desastres, porque sin ir más lejos ese agua contaminada por la pila puede ser bebida por el ganado cuyos filetes llegan a tu mesa, también puede llegar hasta ti en forma de pescado, frutas y verduras. ¿Vamos a hacer algo al respecto? ¿o vamos a seguir fingiendo que no pasa nada hasta que ya no podamos comer nada?
Espero que te des cuenta de que TÚ eres importante en la protección de medio ambiente, y que como individuo de esta sociedad eres responsable también del desarrollo sostenible. No se necesita especialización ninguna, ni título universitario, solo se precisa de responsabilidad y ganas de tener un mejor futuro.

Sigue la huelga

Y mientras seguimos enfrascados en nuestros quehaceres y nuestras rutinas por 15 días de vacaciones, intentamos permanecer ajenos a los cambios aferrándonos a nuestras rutinas. Pero aunque no lo queramos ya nada será igual, desde hace varios años se viene hablando de la crisis motivada por la subida del precio del combustible y hemos optado por continuar con los mismos hábitos. Ya comienzan a escasear los productos básicos en varias provincias españolas por la huelga de transportes que todavía continúa.



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Resilencia frente a la crisis
La crisis inmobiliaria

Resiliencia frente a la crisis

Desde hace un tiempo, los medios de comunicación se vienen encargando de divulgar, como pájaros de mal agüero, día tras día la crisis económica que según parece azota al planeta. Una crisis motivada principalmente por la subida del precio del carburante que está desencadenando ya situaciones de escasez en algunos lugares. Sin ir más lejos, esta semana se prevé que no se reciba en la isla de Fuerteventura ninguna mercancía por la huelga de transportes que ha sido convocada, me imagino cómo se llenarán los supermercados de allí en estos días. Y bueno, ya hay gasolineras en el territorio español que no tienen carburante pues no tienen quien se los transporte. Viendo esto, me resulta tremendamente difícil mantener la esperanza en un futuro mejor. Y a lo único que me aferro para no caer en desánimo es a un concepto que conocí recientemente: la resiliencia.

El vocablo resiliencia tiene su origen en el latín , en el término resilio que significa volver atrás, volver de un salto, resaltar, rebotar. El término fue adaptado a las ciencias sociales para caracterizar aquellas personas que, a pesar de nacer y vivir en situaciones de alto riesgo, se desarrollan psicológicamente sanos y exitosos (Rutter, 1993).

Según Helena Combarías, (http://aiur.us.es/~kobukan/la_resilencia.htm) educadora, filósofa e investigadora, el término resiliencia se refiere originalmente en ingeniería a la capacidad de un material para adquirir su forma inicial después de someterse a una presión que lo deforme. Al hablar de resiliencia humana se afirma que es la capacidad de un individuo o de un sistema social de vivir bien y desarrollarse positivamente, a pesar de las difíciles condiciones de vida y más aún, de salir fortalecidos y ser transformados por ellas. Posiblemente la resiliencia en cuanto realidad humana sea tan antigua como la propia humanidad.
Aparecen entonces dos elementos básicos de la resiliencia:

- La resistencia frente a la destrucción o la capacidad de proteger la propia integridad a pesar de la presión, dicho en otras palabras la superación de las crisis, el dolor, la muerte, la pobreza, como situaciones límites ante las cuales se resiste el ser humano, como luchador innato y sobreviviente de la esperanza

- Y el otro elemento lo constituye la capacidad de construir o reconstruir su propia vida a pesar de las circunstancias difíciles. Es el concepto oriental de las crisis: como dificultad y como oportunidad. Las crisis son conflictos de alta intensidad y por lo tanto con un alto poder de transformar individuos y sociedades. "Solo una sociedad madura para los conflictos, es una sociedad preparada para la paz", recuerda el maestro Estanislao Zuleta. Se puede afirmar que se tiene una crisis cuando lo que se vive puede, en la conciencia de cada ser humano, exceder su capacidad de respuesta o de recuperación, se pierde la esperanza y el sentido de lucha”

Floreciendo las orquídeas (II)

Ya están las varas totalmente florecidas como una promesa de esperanza. En medio de todo mi caos y a pesar de mi misma, la tierra sigue rotando compartiendo su belleza con aquellos que tienen ojos para ver



Para observar la evolución de su floración ver también la entrada Floreciendo las orquídeas
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Los reyes de la casa

Tengo una relación muy estrecha con mis perros, suelen moverse por la casa con total libertad. No concibo mi vida sin animales, pero es sorprendente como se van apropiando cada vez de más cosas, me levanto un instante de la silla y cuando vuelvo ya está ocupada. He de reconocer que instantes antes, mientras estaba absorta con el ordenador, me pidieron atenciones, así que interpreto esto como una rebelión pacífica con la que me dicen: “¡eh! Estamos aquí, vuelve a la tierra”.

Me regalé una tarde

A media tarde, me regalé un paseo por el Jardín Canario. Equipada con mi cámara y sin prisas me entregué a la experiencia de observar, descubriendo nuevas cosas con mis ojos de niña. Este botánico es un ecosistema atrapado en medio de urbanizaciones y casas, así que la fauna autóctona se concentra aquí, en una zona que parece disfrutar de un microclima.

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El sonido del canto de los pájaros en el barranco que cruza el botánico, es casi sinfónico, comunicando que buscan pareja, alertándose de cualquier posible amenaza, ¿o será tal vez cantan por cantar, para celebrar el reto de seguir vivos en un entorno cada vez más reducido?. Durante un rato perseguí a un pajarillo, que volaba de árbol en árbol, de rama en rama, pero me dio esquinazo varias veces y me resultó imposible que lo captara mi objetivo.
También intenté fotografiar a un lagarto que estuvo jugando al escondite, ocultándose entre las rocas, pero tampoco se dejó fotografiar.

El lugar donde me senté unos minutos fue bajo este árbol, nada más verlo me sentí atraída. Quieta, sentada bajo sus ramas, pude ver a un gran conejo al que estuve tentada de seguir como lo hizo Alicia antes de entrar en la gruta que la llevó al país de las maravillas.

Floreciendo las orquídeas

Ayer se abrió la primera flor de una orquídea que tengo. Llevaba tres años sin florecer. La cambié cerca de la ventana y se animó a echar, no una vara, sino dos.
Esta foto la saqué hace una semana.

Esta foto es de ayer por la noche

Y por fin, hoy disfruto de dos flores totalmente abiertas.

Sueño con delfines

Recientemente tuve un sueño en el que me encontraba en una piscina. Estaba dividida por un murete y al otro lado había delfines. Entonces ellos saltaron a mi parte, me rodearon y nadaban junto a mí, rozándome como si estuvieran acariciándome. Sentí su piel muy suave y recuerdo que me sorprendió que su tacto fuese tan caliente, pues yo lo esperaba más frío.

Me puse a buscar entre la maraña de archivos que he ido acumulando durante años y encontré estos videos que grabé con mi cámara digital en el 2003 en el zoológico “Kolmården” que es el zoológico más grande del Norte de Europa y se encuentra en la ciudad de Norrköping, Suecia. Hay un hotel dentro del mismo parque. Me pareció muy acogedor, pero un poco elitista para mi gusto, en las cenas todos iban de etiqueta. Tras dejar las cosas en la habitación, nos equivocamos y en lugar de ir a la recepción, bajamos a la planta donde se realizaban las reuniones que interpreté como reuniones de amantes de la naturaleza. Cuando nos vieron por ahí, se rieron de nosotros por lo perdidos que estábamos. Por suerte no entiendo muy bien el sueco, (a veces mejor no saber)

Me hubiese gustado estar mas tiempo mirando a los delfines, después de verlos no me entusiasmó ningún otro animal, y tras un largo ensimismamiento, mi acompañante se desesperó un poco. Si tengo la suerte de volver, con toda seguridad iré sola para vivir la maravilla de contemplarlos hasta saciarme por completo.

Nada más que desearte

Te deseo primero que ames,
y que amando, también seas amado.
Y que, de no ser así, seas breve en olvidar
y que después de olvidar, no guardes rencores.
Deseo, pues, que no sea así, pero que si es,
sepas ser sin desesperar.

Te deseo también que tengas amigos,
y que, incluso malos e inconsecuentes
sean valientes y fieles, y que por lo menos
haya uno en quien confiar sin dudar.

Y porque la vida es así,
te deseo también que tengas enemigos.
Ni muchos ni pocos, en la medida exacta,
para que, algunas veces, te cuestiones
tus propias certezas. Y que entre ellos,
haya por lo menos uno que sea justo,
para que no te sientas demasiado seguro

Te deseo además que seas útil,
más no insustituible.
Y que en los momentos malos,
cuando no quede más nada,
esa utilidad sea suficiente
para mantenerte en pie.

Igualmente, te deseo que seas tolerante,
no con los que se equivocan poco,
porque eso es fácil, sino con los que
se equivocan mucho e irremediablemente,
y que haciendo buen uso de esa tolerancia,
sirvas de ejemplo a otros.

Te deseo que siendo joven
no madures demasiado deprisa,
y que ya maduro, no insistas en rejuvenecer,
y que siendo viejo no te dediques al desespero.
Porque cada edad tiene su placer
y su dolor y es necesario dejar
que fluyan entre nosotros.

Te deseo de paso que seas triste.
No todo el año, sino apenas un día.
Pero que en ese día descubras
que la risa diaria es buena, que la risa
habitual es sosa y la risa constante es malsana.

Te deseo que descubras,
con urgencia máxima, por encima
y a pesar de todo, que existen,
y que te rodean, seres oprimidos,
tratados con injusticia y personas infelices.

Te deseo que acaricies un perro,
alimentes a un pájaro y oigas a un jilguero
erguir triunfante su canto matinal,
porque de esta manera,
sentirás bien por nada.

Deseo también que plantes una semilla,
por más minúscula que sea,
y la acompañes en su crecimiento,
para que descubras de cuantas vidas
está hecho un árbol.

Te deseo, además, que tengas dinero,
porque es necesario ser práctico,
Y que por lo menos una vez
por año pongas algo de ese dinero
frente a ti y digas: "Esto es mío".
sólo para que quede claro
quién es el dueño de quién.

Te deseo también que ninguno
de tus defectos muera, pero que si
muere alguno, puedas llorar
sin lamentarte y sufrir sin sentirte culpable.

Te deseo por fin que, siendo hombre,
tengas una buena mujer, y que siendo
mujer, tengas un buen hombre,
mañana y al día siguiente, y que cuando
estén exhaustos y sonrientes,
hablen sobre amor para recomenzar.

Si todas estas cosas llegaran a pasar,
no tengo más nada que desearte.

VICTOR HUGO

Antes...

Antes de mi tu no eras tu
antes de ti yo no era yo
antes de ser nosotros dos
no había ninguno de los dos
no había ninguno de los dos.
Antes de ser parte de mi
antes de darte a conocer,
tú no eras tú y yo no era yo,
parece que fuera antes de ayer,
parece que fuera antes de ayer.
Antes que nada yo quiero aclarar
que no es que estuviera,
tampoco pasándolo mal antes
(tampoco estaba pasándolo mal antes)
Pero algo de mí yo no supe ver
hasta que no me lo mostró,
algo de ti, que quiero creer que no vió nadie antes que yo,
que nadie vió antes que yo.
Después de todo lo que quiero es decir
que no entiendo cómo podía vivir antes
no entiendo cómo podía vivir antes...

Les dedico este video a todas aquellas personas que me mostraron algo "de mí que no supe ver", mis puntos ciegos, contribuyendo a una mejor comprensión de mi misma.

Como el concepto de la ventana de Johari, cuando me comunico con otro, es todo mi yo, todas mis áreas, incluso aquellas que para mí son desconocidas o inconscientes, las que interactúan con el otro, por eso pienso que es tan importarse relacionarse pues me da la oportunidad de conocerme mas.

Según la ventana de Johari se diferencian cuatro áreas:

Área Pública: Lo que yo se de mí y los demás saben de mí.

Área Ciega: Lo que yo no se de mí pero los demás sí saben; se comparte con los demás de forma inconsciente.

Área Secreta: Lo que yo se y los demás no saben

Área Subconsciente: Lo que yo no se de mí y los demás tampoco

Salud o enfermedad, podemos elegir

He podido comprobar, que las repuestas emocionales durante tanto tiempo negadas están interesando cada vez más a científicos.
Retomando el tema de “Química de las emociones” http://modestasopiniones.blogspot.com/2008/04/qumica-de-las-emociones.html, que sorprendentemente ha sido la única entrada que ha generado comentarios en mi Blog, me ha hecho pensar que el considerarse un ser emocional ha dejado de ser una ñoñez para convertirse en un tema de interés, no solo de la comunidad científica, sino también de otras muchas personas.
El domingo leí una entrevista a Joe Dispenza en el suplemento dominical del periódico “La Provincia”.
Joe Dispenza es bioquímico, estudia el funcionamiento cerebral y está convencido que el ser humano es capaz de reconducir el propio cerebro e influir en el cuerpo para el tratamiento de enfermedades, en un proceso de reprogramación de nuestro cerebro, donde se trata de localizar la actitud mental desencadenante de la enfermedad y reprogramarla. Algo así como las PNL (programación neurolinguistica)
Si quieren leer su entrevista el vínculo es el siguiente: http://www.magazinedigital.com/reportajes/los_reportajes_de_la_semana/reportaje/cnt_id/1797/pageID/2
La primera vez que oí que el origen de la enfermedad estaba en al mente, me pregunté: ¿Qué tendrá que ver una cosa con otra?

Esa fue mi primera cuestión en aquella época, cuando desconocía la relación tan estrecha entre el cerebro y las respuestas emocionales.
Pero ahora mi concepción del ser humano es más bien distinta y se presenta como un universo en miniatura o un ecosistema, en donde todos los procesos aparentemente independientes afectan al resto de una forma o de otra; y que la salud en definitiva es el producto de una actitud mental sana e integradora de todas esas partes que creemos inconexas.
Otra de mis reacciones fue el resistirme a esta idea, pues eso conlleva a considerar que la enfermedad o la salud son opciones que elegimos con total libertad y no son límites impuestos por las circunstancias externas, sino indicadores de la conciencia que tenemos de nosotros mismos. En resumen, soy responsable al 100% de mi estado de salud y reconocerlo cuesta.

No sólo marzo

Fuerte frágil dulce segura indecisa atenta rebelde sumisa orgullosa humilde valiente cobarde dura tierna luchadora inteligente niña madre abuela creadora femenina resignada cariñosa gorda flaca seductora ignorada cuidadora silenciosa expresiva compleja transparente triste alegre solidaria tradicional moderna rompedora sutil descubridora visible invisible nutricia maternal sensual sexual hembra ingenua pícara salvaje ilusionada dolorida generosa transmisora maltratada amiga trabajadora respetuosa delicada resistente perpetuadora libre... ...siempre mujer, no sólo marzo

¿Tenemos suficientes adjetivos para definir a una mujer? Según el tríptico de "No solo marzo", parece que aún quedan más...

Cuando las palabras son insuficientes para definir un concepto, una buena forma de representar las ideas es a través de la expresión simbólica del arte.

"No sólo marzo" una exposición de la mujer, en la sala dahe (Eusebio Navarro 5, Las Palmas de Gran Canaria) que no se realiza el 8 de marzo (Día internacional de la mujer) sino el 8 de abril y se prolonga hasta final de mes, porque en realidad no necesitamos una fecha para darnos un homenaje ¿verdad? En ella 8 artistas han plasmado su idea de la mujer, en una muestra de pintura, escultura, fotografía, cerámica y escritura.

El pasado viernes, por la tarde, fui a ver la exposición con unos amigos y tuvimos la suerte de contar con la presencia de la pintora Montse Olivé que nos acompañó en nuestro recorrido por la sala y me ayudó a establecer un contacto más profundo con las obras.

Comenzamos con los autoretratos de la fotógrafa Magdalena Medina que me evocaron la belleza de la sinceridad. Siguieron las fotos de Esther Azpeitia llenas de detalles simbólicos para descubrir.

Tras las fotos, mi atención se concentró en la pieza de cerámica de María Jesús Guerra Mateo que mostraba una espalda escrita con frases de mujeres que la autora recopiló, y pensé: ¡cuántas cosas tenemos las mujeres sobre nuestras espaldas! Me quedé ensimismada con mis pensamientos pero fui rescatada de aquella introspección improvisada por la contemplación de los traseros con las bragas en distintas posiciones de la ceramista Virginia Hernández Méndez, automáticamente me arrancó una carcajada. Admiré su caracter atrevido, porque esa faceta también forma parte de la naturaleza femenina pero se tiende a ocultar o a no reconocer. En contraste, la pintura sobre seda de Montse Olivé con esa forma tan especial de usar las transparencias y superposiciones. También destacar su interpretación de "Las Meninas" en la que las figuras masculinas de la obra original fueron sustituidas por figuras de mujer que en total suman 8. ¿querría la autora integrar, a las transexuales? A las que ahora son mujeres pero se concibieron como hombres... ¡Vaya, tenía que habérselo preguntado!

En el centro de la estancia pude observar el árbol de Susana Requena con sus hojas dotadas de movimiento, y me dije: ¡la vida, no podía faltar! También hubo una muestra de moda, "las camisetas bragueras" y originales cuadros con texturas como el de Ana Beltrá. Sobre una mesa, junto a las fotos de su autora, María Jesús Alvarado, se encontraban tres ejemplares del libro de poesía "Extraña Estancia", que allí estaba, enigmático, escondiendo misteriosamente su arte e invitándome a descubrirlo en la intimidad de mi soledad.

Química de las emociones

Hoy, mientras cocinaba me descubrí teniendo unos pésimos pensamientos.

No es la primera vez que me sucede, cuando tengo un problema, mi cabeza da vueltas y vueltas en torno a él, incluso cuando sé que tiene fácil solución. Y sospecho que si no tengo problemas, busco alguna angustia en la que centrarme.

Y no es que me guste. Tampoco he sido así siempre, es solo que ya me acostumbré a estar ansiosa, deprimida o enfadada con el mundo.

Estas consideraciones las empecé a tener a raíz de ver la película documental "¿¡Y tú que sabes!?", en principio me habían hablado de que el documental esclarecía algunos conceptos de Relatividad y sin necesidad de tener conocimientos de física.

Sin embargo, para mí como indica la sinopsis de su Web oficial (http://www.ytuquesabes.es/) ha hecho que me pregunte qué es lo que sé realmente de mi misma, y lo cierto es que descubrí que no tenía ni idea.

Una de las ideas de la película, o por lo menos así la entendí yo, es la adicción que tenemos a determinadas emociones. Las emociones se manifiestan físicamente como un coctel químico que nos hacen: temblar cuando tenemos miedo, llorar cuando estamos tristes, reír cuando estamos alegres, que el estómago se nos encoja cuando estamos cerca de la persona amada... Pues bien, cuando hemos estado ansiosos durante un periodo de tiempo prolongado, empezamos a depender de esa emoción, e inconscientemente nos procuramos esa dosis de emoción (y su reacción química asociada), ya sea propiciando con nuestras actitudes que se den circunstancias similares que desencadenen esa emoción, o simplemente pensando en lo ocurrido.

Tremendo ¿verdad?, que solo un pensamiento me haga sentir mal y aún peor, que yo mismo me boicotee mis propios sueños para reproducir esa emoción y su correspondiente respuesta química a la que he terminado enganchada.

A mi me enseñaron a tener mucho cuidado con lo que hago, pero jamás me advirtieron que tuviese cuidado con mis pensamientos, y según esta idea, estos pueden beneficiarme o perjudicarme tanto como mis propias acciones.

Antes de ver la película creía que mis altibajos emocionales eran debidos a desequilibrios hormonales, ahora no estoy tan segura de quien es el desencadenante, si son las emociones las que se somatizan en forma de desequilibrios hormonales o si son las hormonas las que me hacen sentir esas emociones tan revueltas.

En fin, en cualquier caso trato de observar mi actividad mental diaria y he podido comprobar que cada pensamiento, por lo general ha quedado fijado en mi mente o registrado si está acompañado de una determinada emoción. Es como el mar de caras con las que me cruzo diariamente en la ciudad llena de desconocidos. De la mayoría de las caras ni me acuerdo, salvo de aquellas que provocaron en mí una determinada emoción.

Lástima que mi educación occidental me haga considerar que soy un individuo con un cuerpo, un alma y un espíritu que parecen que no tienen que ver una parte con otra. En contraste con la concepción más holística que tienen las filosofías orientales donde el ser humano se considera como un todo donde cualquier actividad física, emocional o mental termina afectando a las otras partes de ese todo. Como ejemplo se me ocurre el dolor de cabeza que afecta a mi estado de ánimo, haciendo que llegue a casa con un humor de perros, o ¿es la tensión vivida durante el día lo que me produjo el dolor primero y se convirtió en mal humor después?

Opino que no se trata de evitar o reprimir las emociones, pues todas son imprescindibles para nuestro desarrollo y supervivencia, sino más bien ser conscientes de lo que puede desencadenar en nosotros las emociones y procurarnos con nuestra actividad, nuestras relaciones, nuestros pensamientos, aquellas que nos resulten más sanas.

Tanto si has visto la película como si no, me encantaría que compartieras tu impresión, pues posiblemente tú hayas reparado en algo que yo no tuve en cuenta...